快速瘦身减肥方法「无效不收费」减脂减肥产品-沐梓减肥网

您好,欢迎访问沐梓减肥网,我们将竭诚为您服务!

减肥也要健康吃

发布时间:2021-01-10 22:44:05分类:减肥知识 阅读: 作者:沐梓减肥网

 

  黑胡椒海鲜菇牛肉+水饺4个

  准备:牛里脊一块、海鲜菇、黑胡椒酱、食用盐、食用油、鸡精、生抽、手工水饺。

  过程:牛里脊切小丁,加入黑胡椒酱、少许食用盐、鸡精、生抽腌制。海鲜菇切小段备用。

  水开加水饺,稍微搅动防止粘锅,待再次水开,分三次加入一碗清水,即水饺共沸腾三次就可沥干出锅。

  另起一锅,锅热加少许食用油,加入腌制后的牛里脊煸炒至变色,加入海鲜菇继续煸炒,炒出水分后,加入少量清水将剩余腌制底料倒入,加盖焖制至食材熟透即可出锅。

沐梓老师专注减肥瘦身8年了,帮助很多人解决了肥胖问题,如果你也有肥胖、瘦不下去、越减越胖等问题,可以咨询快速瘦身办法,安全绿色,让你7天瘦成一道闪电,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

上一篇:减肥技巧:饮食减肥法!7日水果减肥食谱

下一篇:如何吃的又饱又满足还能瘦,小姐姐5个月减重

相关推荐


推荐阅读

关注我们

    快速瘦身减肥方法「无效不收费」减脂减肥产品-沐梓减肥网
一键拨号
返回顶部
  • 网站首页
  • 减肥案例
  • 微信联系
  • 服务电话
  • X

    截屏,微信识别二维码

    微信号:15171799064

    (点击微信号复制,添加好友)

    打开微信

    微信号已复制,请打开微信添加咨询详情!